Aret’in kamerasından muhtelif antreman ve DEFİ maç görüntülerini aktarıyoruz. Okumaya devam et “Antreman ve DEFİ görüntüleri”
Kategori: Antreman
Dinamik Isınma Soğuma ve Esneme Hareketleri
Amerika Tenis Federasyonu USTA sitesinden maç öncesi ısınma ve maç sonrası esneme hareketleri ile ilgili önerileri içeren bir liste: